 |
|
 |
 |
こちらのページでは、ぼけを予防するためにはどのようなことに気をつければ良いか、また分供する心構えをご紹介します。
|
 |
 認知症はその原因が明確に究明されたわけではありません。
特にアルツハイマー型老年認知症では、その（一次要因）の予防法というのも確立した方法があるわけではありません。
ここでは、財団法人「ぼけ予防協会」で発表されている 「ぼけ予防10か条」「ぼけ介護10か条」をご紹介します。
|
1. 塩分と動物性脂肪を控えたバランスのよい食事を
2. 適度に運動を行い足腰を丈夫に
3. 深酒とタバコはやめて規則正しい生活を
4. 生活習慣病（高血圧、肥満など）の予防・早期発見・治療を
5. 転倒に気をつけよう 頭の打撲はぼけ招く
6. 興味と好奇心をもつように
7. 考えをまとめて表現する習慣を
8. こまやかな気配りをしたよい付き合いを
9. いつも若々しくおしゃれ心を忘れずに
10. くよくよしないで明るい気分で生活を
|
1. 【コミュニケーション】語らせて微笑みうなずきなじみ感
2. 【食事】工夫してゆっくり食べさせ満足感
3. 【排泄】排泄は早めに声かけトイレット
4. 【入浴】機嫌みて誘うお風呂でさっぱりと
5. 【身だしなみ】身だしなみ忘れぬ気配り張り生まれ
6. 【活動】できること見つけて活かす生きがい作り
7. 【睡眠】日中を楽しく過ごさせ夜安眠
8. 【精神症状】妄想は話を合わせて安心感
9. 【問題行動】叱らずに受け止め防ぐ問題行動
10. 【自尊心】自尊心支える介護で生き生きと
|
|
前のページへ戻る
このページの先頭へ
